.: “¬ онлайн :.
—чЄтчик т»÷ PR




¬аш IP54.144.60.73
’итов 1554
’остов 161
¬сего онлайн18
“елеканалов108
¬идеороликов228
 омментариев24
«аписей в гостевой76
Ќовостей2234
«арегеcтрировано12616





















  • ’”ƒ≈≈ћ ¬ Ѕ≈ƒ–ј’. —“ј“» ј Ќј ѕ–≈—— » –” »

    Ћучша€ мотиваци€ к спорту 2015

    ’удеем за неделю („асть 2).

    ѕалео ƒиета и  россфит. ¬ыпуск 01.

    ѕортал "Ќовости кино" - это источник самой оперативной и подробной информации о кинематографе, ориентированный как на любителей кино, так и на профессионалов. ѕортал предлагает своим пользовател€м не только новинки кино - кадры, трейлеры, постеры, фотографии со съемочных площадок и статистику кассовых сборов, но и справочную информацию об известных кинематографистах и главных наградах киноиндустрии. ¬се права на материалы, опубликованные на сайте , а также подсайтах и сайтах специальных проектов, св€занных с порталом "Ќовости кино" принадлежат редакции.  опирование полное или частичное разрешаетс€ с об€зательным размещением в тексте активной гиперссылки на главную страницу ресурса.
    ѕонедельник 1 ма€ 2017г. 
    «аписи в блоге
    мотошлем за 2 569,74 руб
    ’арактеристики товара

    ѕроизводитель:Vcoros“ип издели€:Ўл....

     омментарии (0)

     нопочный телефон купить за 1 016 руб.
    IPRO ћарки I324F 2.4 Inch ƒвойной —лот ƒл€  арт GSM –азблокироват....

     омментарии (0)

    ѕоводки дл€ рыбалки на щуку купить за 90 руб
    15 —ћ, 23 —ћ, 30 —ћ Ћески 20 Ўт./лот Ћидер —тальной ѕроволоки — ѕ....

     омментарии (0)

    ”„ј—“Ќ» » ћ»“»Ќ√ј Ћ»Ѕ≈–јЋќ¬ ¬ ћќ— ¬≈ ЌјѕјЋ» Ќј √–Ёћј ‘»ЋЋ»ѕ—ј
    ”частники вчерашнего митинга либералов в ћоскве напали на ....

     омментарии (0)

    ѕетербургские сторонники Ћимонова в ночь на п€тницу напали на консульство —Ўј.
    ѕетербургские сторонники Ћимонова в ночь на п€....

     омментарии (0)

    ƒ∆»ћћ»  ј–“≈– —јћќ¬ќЋ№Ќќ ќ“ƒјЋ ѕ”“»Ќ” јћ≈–» јЌ— »≈  ј–“џ ќЅЏ≈ “ќ¬ »√»Ћ
    “еперь это мо€ вина, а не ѕутина"

     омментарии (0)

    ¬»ƒ≈ќ ѕќ“ќ 




    —траницы: 3

    Ј “ренировка спины. —оветы по набору массы. ј. ўукин.

     омментарии (0)

    —ообщение є: 41
    20.10.14 (12:11:45)
    ќтвет: 0
    Ј тренировка дома (home workout)

     омментарии (0)

    —ообщение є: 42
    20.10.14 (12:11:51)
    ќтвет: 0
    Ј —екреты идеальных грудных. ƒенис √усев.

     омментарии (0)

    —ообщение є: 43
    02.11.14 (17:21:12)
    ќтвет: 0
    Ј “ренируем грудные мышцы с ƒимой »вановым. Ѕуду ѕервым.

     омментарии (0)

    —ообщение є: 44
    02.11.14 (17:21:17)
    ќтвет: 0
    Ј  ак быстро накачать грудные мышцы дома. ќтжимани€ с широкой постановкой рук. ќбучающее видео.

     омментарии (1)

    —ообщение є: 45
    02.11.14 (17:21:24)
    ќтвет: 0
    Ј “ренировка грудных мышц дома.

     омментарии (0)

    —ообщение є: 46
    02.11.14 (17:21:28)
    ќтвет: 0
    Ј  ак правильно накачать грудные мышцы!

     омментарии (0)

    —ообщение є: 47
    02.11.14 (17:21:40)
    ќтвет: 0
    Ј √–”ƒЌџ≈ ћџЎ÷џ

     омментарии (0)

    —ообщение є: 48
    02.11.14 (17:21:44)
    ќтвет: 0
    Ј јлександр ўукин: тренировка дельт и грудных мышц

     омментарии (0)

    —ообщение є: 49
    02.11.14 (17:22:00)
    ќтвет: 0
    Ј ”брать живот за 4 минуты.

     омментарии (0)

    —ообщение є: 50
    02.11.14 (17:23:47)
    ќтвет: 0
    Ј  ак уменьшить талию, убрать живот, сжечь жир на боках. “онка€ тали€ от ёри€ —пасокукоцкого

     омментарии (0)

    —ообщение є: 51
    02.11.14 (17:23:59)
    ќтвет: 0
    Ј 10 минут дл€ живота

     омментарии (0)

    —ообщение є: 52
    02.11.14 (17:24:04)
    ќтвет: 0
    Ј упражнени€ дл€ похудени€ живота

     омментарии (0)

    —ообщение є: 53
    02.11.14 (17:24:11)
    ќтвет: 0
    Ј —упер-сжигающа€ тренировка живота.  ак накачать пресс дома

     омментарии (0)

    —ообщение є: 54
    02.11.14 (17:24:15)
    ќтвет: 0
    Ј ѕлоский живот за 5 минут

     омментарии (0)

    —ообщение є: 55
    02.11.14 (17:24:20)
    ќтвет: 0
    Ј ”пражнени€ на нижнюю часть живота

     омментарии (0)

    —ообщение є: 56
    02.11.14 (17:24:30)
    ќтвет: 0
    Ј  ак накачать огромный “–»÷≈ѕ—. —ергей  арандашов.

     омментарии (1)

    —ообщение є: 57
    02.11.14 (17:25:20)
    ќтвет: 0
    Ј  ак накачать бицепс и трицепс в домашних услови€х

     омментарии (0)

    —ообщение є: 58
    02.11.14 (17:25:25)
    ќтвет: 0
    Ј √рудь, трицепс, плечи. “ренировка на качество мышц.

     омментарии (1)

    —ообщение є: 59
    02.11.14 (17:25:27)
    ќтвет: 0
    Ј ƒомашние тренировки. ƒень-2. Ѕицепс трицепс.

     омментарии (0)

    —ообщение є: 60
    02.11.14 (17:25:31)
    ќтвет: 0

    —траницы: 3

    .:ѕопул€рные анонсы :.
    ѕонедельник 1 ма€ 2017г. 

    “рудный возраст / Girl in Progress (2012)

    √рейс Ч мать одиночка. ќна слишком зан€та разрываема€ работой, счетами, и женатым доктором ’артфордом, чтобы дать ее дочери, внимание, в котором она сильно нуждаетс€.  огда учитель английского €зыка дочери, г-жа јрмстронг, знакомит своих учеников с классическими истори€ми скорого совершеннолети€, дочка √рейс вдохновл€етс€, чтобы продолжить свою жизнь без мамы. ¬ то врем€, когда √рейс озабочена растущей прив€занностью своего сотрудника, ее дочка заручаетс€ поддержкой своей верной подруги “авиты, чтобы помочь ей в ее коротком пути к Ђвзрослой жизниї. Ќо √рейс и ее дочь должны пон€ть, что взросле
    2014-04-01 05:03

    ”бийство / The Killing (2013), ¬се серии

    —ериал рассказывает об одном убийстве с трех точек зрени€ Ч детективов, приставленных к этому делу, семьи погибшей и подозреваемых. —южет также затрагивает местных политиков и их св€зь с этим делом. ѕостепенно становитс€ €сно, что здесь нет случайностей, у каждого свой секрет. » хот€ персонажи думают, что они продолжают жить дальше, их прошлое еще не оставило их в покое
    2014-07-29 05:03

    “олст€к на ринге –айское озеро
    ѕакт √рибы
     руиз ѕодземелье
    ѕомощники »грай до смерти
    ‘ортуна ¬егаса ¬скрытие
    «амЄрзшие ѕрокл€тое место
    ѕожиратели Ѕезым€нна€ - одна женщина в Ѕерлине
    ќдин пропущенный звонок ƒь€вол
    Ќикого нет
    Ћюбимый канал

    —порт представл€ет собой специфический род физической и интеллектуальной активности, совершаемой с целью соревновани€, а также целенаправленной подготовки к ним путЄм разминки, тренировки. ¬ сочетании с отдыхом, стремлением постепенного улучшени€ физического здоровь€, повышени€ уровн€ интеллекта, получени€ морального удовлетворени€, стремлени€ к совершенству, улучшению личных, групповых и абсолютных рекордов, славе, улучшени€ собственных физических возможностей и навыков, спорт предназначен дл€ совершенствовани€ физико-психических характеристик человека.—порт Ч составна€ часть физической культуры. Ёто собственно соревновательна€ де€тельность и подготовка к ней. ¬ нЄм €рко про€вл€етс€ стремление к победе, достижению высоких результатов, мобилизаци€ физических, психических и нравственных качеств человека. —порт необходим дл€ того, чтобы вли€ть на общество.ћассовый спорт даЄт возможность миллионам людей совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, укрепл€ть здоровье и продлевать творческое долголетие.—порт высших достижений Ч это единственна€ модель де€тельности, при которой у выдающихс€ рекордсменов функционирование почти всех систем организма может про€вл€тьс€ в зоне абсолютных физических и практических пределов здорового человека 1439 дней. ÷ель спорта высших достижений Ч это достижение максимально возможных спортивных результатов или побед на крупнейших спортивных соревновани€х. ’от€ первоначально спортивные сост€зани€ носили любительский характер и участники ќлимпийских игр в остальное врем€ были зан€ты трудом в других сферах де€тельности, уже в античности, начина€ с V в. до н. э., сформировалась прослойка профессиональных атлетов. —истема местных соревнований-агонов со значительными призами позвол€ла представител€м низших классов, занимающимс€ профессиональным спортом, обеспечивать себе безбедное существование. ќсобое распространение профессиональный спорт получил сначала в эллинистической √реции, а затем в ƒревнем –име, как результат изменени€ концепции физического воспитани€: из подготовки бойцов всеобщего ополчени€ спорт превращалс€ в зрелище, и целенаправленно им, как любым видом искусства, занимались лишь немногие. —озданный в I в. до н. э. образ профессионального атлета Ч кулачного бойца Ч работы јполлони€, сына Ќестора, показывает, как далеко к этому времени ушла сама концепци€ спорта от его первоначальной идеи. —кульптурный портрет вместо гармонично сложенной фигуры человека-гражданина, характерной дл€ классической греческой школы, передаЄт с натуралистическими подробност€ми гипертрофированную мускулатуру профессионального бойца, сломанный нос, разорванные уши и шрамы, а также Ђспортивный инвентарьї Ч перчатки с железными вставками на руках.ѕосле упадка спорта в целом в —редние века и его возрождени€ в новое врем€ получил новое развитие и профессиональный спорт. Ќапример, из общей массы любителей кулачных боЄв в јнглии в XVIII веке выделились лучшие мастера, поставившие эти развлечение на финансовую основу. ѕервую школу бокса в јнглии открыл в первой половине XVIII века лучший боксЄр-т€желовес своего времени ƒжеймс ‘игг, дававший уроки кулачного бо€ за плату. ¬ середине того же века уже началась практика манипул€ций с результатами боЄв, позвол€вша€ антрепренЄрам получать значительные суммы денег.